Aケア特集

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【Vol.3】AケアドクターのAケア~医師が実践しているインナーケア~(その1)

【Vol.3】AケアドクターのAケア~医師が実践しているインナーケア~(その1) ビタミンAに詳しいドクターがどのようにAケアを実践されているか気になりませんか? 今回は、ビタミンAを自身の医療に積極的に活用し、エイジングケアに取り組んでいらっしゃるドクターで、ご自身も積極的にAケアを実践されてる川添剛先生のAケア方法と食生活で気をつけたいポイントを教えていただきました。

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【Vol.3】AケアドクターのAケア~医師が実践しているインナーケア~(その1) につづきAケアドクターの川添先生に普段の食生活で気をつけていることをお伺いしました。その2では野菜の種類や旬について教えていただきました。

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【Vol3】AケアドクターのAケア~医師が実践しているインナーケア~(その3) いよいよ最終回です。

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【Vol3】AケアドクターのAケア~医師が実践しているインナーケア~(番外編)

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バナナ
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国際的に活躍する形成外科医と、Aケアアドバイザーの4人の医師に、アクティブエイジングに不可欠な栄養素として注目されるビタミンAについて、その重要性を中心に会談してもらった前編。後編では、理想的な摂取量やサプリメントで摂取する際のポイントについて教えてもらいます。

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【Vol.1】 ビタミンAの力を活用したインナー&スキンケア(前編)

「アクティブエイジング」という考え方を知っていますか?年齢を重ねることにただ抵抗するのではなく、年齢を重ねるごとに魅力が増して、体と心が充実する生き方を意味します。そのアクティブエイジングに不可欠な栄養素として、ビタミンAの注目度が高まっています。具体的に、どんな作用や効果的な摂取方法があるのでしょうか。今回、ビタミンAに知見のある国際的に活躍する形成外科医と、4人の医師(Aケアアドバイザー)にお集まりいただき、座談会を開催いたしました。

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