Aケアとは、健康で美しい体と肌のために大切な栄養素であるビタミンAのチカラを活用したスキンケアとインナーケアのメソッドです。

Aケア特集Vol.1 あなたの肌の乾燥注意度をCHECK! 秋冬の乾燥シーズンも美肌を保ちたい!

肌の乾燥の原因などについて詳しく知る

季節のせいだけじゃない? 乾燥がおこる原因とは…

冬は空気が乾燥することだけではなく、気温が低くなることで皮脂の分泌が少なくなり、皮脂膜が薄くなって水分を保持する力も弱まりやすい、肌に厳しい季節です。しかし、乾燥の原因はその他にもいろいろとあることがわかっています。

さらにさまざまな要因が乾燥につながります!

  • 年齢肌

    肌の水分を保持するセラミド(角質細胞間脂質)の減少や、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)の周期が乱れて、角質のバリア機能が低下します。

  • 紫外線

    冬でも紫外線A波は夏の半分は降り注いでいるといわれます。紫外線によって角質層の構造がダメージを受けると、肌のバリア機能の低下、つまり乾燥にもつながります。

  • 生活習慣

    夜更かしをしたり、暖房をつけたまま寝たり、不規則な生活習慣は肌の健康状態を乱し、乾燥肌の原因となります。

乾燥は放っておくと、様々な肌トラブルに!

一度肌が乾燥すると角質がめくれあがってしまい、その隙間からさらに水分が失われてしまうという乾燥スパイラルに。さらに、乾燥してバリア機能が弱くなった肌は刺激に対して敏感になりさまざまな肌トラブルの原因となります。

乾燥肌からの増悪(かゆみの悪循環) 様々な肌トラブルの原因に!

皮膚科 長門昌代先生
皮膚科 長門昌代先生 ながと皮膚科クリニック 副院長 Aケアアドバイザーのクリニックはこちら

乾燥肌の主な原因として、「加齢(エイジング)による肌質の変化」「洗顔を含む生活習慣の間違い」「紫外線」の3つがあります。乾燥肌を放置すると様々な肌トラブルを引き起こします。早めの対策が重要です。天気や季節・気温に関わらず、紫外線は1年中降り注いでいます。秋冬もしっかりUVケアを行いましょう。

  • あなたの肌の乾燥注意度をCHECK!
  • 肌の乾燥の原因について
  • 乾燥肌対策のスキンケアについて

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